Em uma das minhas viagens estive com uma nutricionista, e quando acordei me avistei com um suco verde no café da manhã, sempre tive preconceito com ele porque achava que tinha gosto ruim, forte enfim sempre falei “nunca vou tomar isso”.. Maaas nunca diga nunca não é?!
Aprendi com ela a fazer um que fica delicioso, sem o gosto muito forte da couve e viciei. Você toma ele de manhã e parece que sente o seu organismo limpando, é ótimo, refrescante e ajuda muito o intestino.
Sei que todo lugar tem receita do suco verde, mas cada um da o seu toque, para aquelas que como eu a uma semana atras, não conseguem gostar, vale a pena tentar essa.
2 copos:
* 3 fatias pequenas de abacaxi
* 1 maça pequena ( eu prefiro ela descascada)
* 1 copo de agua de coco
* pedaço pequeno de gengibre descascado
* um punhado de agrião
* uma folha grande de couve
* um limão espremido
Se quiser fazer sem a maça fica uma delicia também e pode colocar um pouco de hortelã.
Se quiser adoçar um pouco coloque uma colher de mel.
Uma dica boa também é colocar bastante gelo tanto no liqüidificador como no copo ao servir.
Espero que gostem e aprendam a tomar como eu aprendi, pois faz muito bem!
Beijo grande,
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